Tu felicidad debe ser tú prioridad

¿Alguna vez has escuchado que la vida pasa frente los ojos de quien está al borde de la muerte? Eso dicen las personas que han tenido experiencias fuertes.

Hoy te propongo que realices un ejercicio similar, pero sin el drama de la muerte.

Piensa en este momento, tomate unos segundos para cerrar los ojos y pensar en el paso a paso de tu día de ayer. Repásalo lentamente, las actividades, las comidas, los descansos, las prisas, los pensamientos, las emociones, a mayor detalle más profundo será el ejercicio.

 Tomate el tiempo, aquí te espero…

3…

2...

1…

Observa son juicio, desde la neutralidad, sin omitir ninguna opinión al respecto.

En ese día, dentro de todas esas imágenes ¿Tu felicidad es tú prioridad? ¿Tus pensamientos, emociones y acciones surgen del amor por ti?

Ese gran collage de fotografías expone todas las áreas grises de tu día a día donde es necesario añadir el color de la pasión, de la gratitud, del amor.

Sigamos entonces…

 Ahora imagina que una persona, cualquiera, roba tu identidad, tus cuentas bancarias, tu tarjeta de crédito, tu ID; de un instante a otro se apodera de tu identidad material.

Esa persona, esa falsa tú, ¿viviría una mejor vida que tú, encontrándose en tu propia vida?

 Juega conmigo, no entres en los detalles catastróficos, ni las consecuencias, sólo cuestiónate:

Si alguien tuviera la oportunidad de vivir tu vida, ¿la viviría como tú?

 Posiblemente no, porque usualmente postergamos esas actividades que nos dan placer y felicidad por temas de tiempo, de dinero, de voluntad; condenándonos a nosotras mismas, a nuestra preciada vida humana a vivir una vida circular y aburrida.

 Hoy te propongo, que realices pequeños cambios en tu rutina, cambios que te den felicidad, por ejemplo, en mi caso, hacer 15 minutos de yoga al despertar cambiaria mi mañana.

 Yo me comprometo a dar ese paso en conciencia para incorporar mayor felicidad y placer a mi vida, ahora comprométete tú, contigo, a vivir desde el amor propio.

 Tu felicidad depende únicamente de ti y es tu responsabilidad convertirla en tu prioridad.